実は気付かずに、医療費や時間を無駄にして、
損をしてしまっていませんか？
医療機関を受診したときの窓口で支払う医療費の負担割合は決まっているため、医療費の節約といってもあまりピンと来ない人も多いかもしれません。でも実は、医療のかかり方によっては、気付かないところで損をしていることも多いのです。
医療費節約のポイント①
セルフメディケーション
みなさんの“健康維持”こそ、一番の「医療費削減策」です!
- 健診やがん検診を定期的に受診
- 適度に運動
- 十分な睡眠を心掛ける
- 規則正しい、良い食習慣
- お酒と上手に付き合う
- 毎日の体調をチェック
- ＯＴＣ医薬品の活用
- 休日や夜間の診療は控えよう
医療費節約のポイント②
お薬手帳（ポリファーマシー）
薬の飲み過ぎ・もらい過ぎ！あなたは大丈夫ですか？
- 重複服薬
- 多剤服薬
- 重複・多剤服薬のここが問題!
- ポリファーマシーとは？
- 正しく知って、しっかり予防！
重複受診はやめよう
むやみに薬を欲しがらない
かかりつけ医をもとう
かかりつけ薬局(薬剤師)をもとう
お薬手帳を一冊にする - 残薬調整してみませんか?
- リフィル処方箋
医療費節約のポイント③
ジェネリック医薬品
新薬より低価格で、使いやすいものも！
- ジェネリック医薬品とは
- どのくらい安いの？
- 効き目は確か？
- 種類はあるの？
- 使用するにはどうすればいいの？
- もっと詳しく知りたい場合は？
- 初めて使う場合は「分割調剤」も
